RÉSUMÉ :

ROUTINE 21 : Entraînements militaires extrêmes sur 21 jours.

La seule routine de perte de poids que vous serez obligée de tenir.

MISSIONS 21 : Chaque matin, vous recevez par email la Mission du jour. À accomplir en 24h maximum, si vous ne voulez pas être sanctionnée. Voir même, renvoyée.

LA DISCIPLINE : Un ordre ne se conteste pas. Si vous n'ouvrez pas un email de mission, je le saurai. Si tel est le cas, je mets fin à votre entraînement.

LE GROUPE :  Dès votre inscription, vous rejoignez un groupe privé, dans lequel je suis personnellement derrière vous chaque jour pour vous pousser à maintenir vos efforts.

DÉFI 21 : Un défi extrême. Un record à battre. Il est temps de vous confronter à un vrai challenge, de mesurer vos progrès et vos capacités.

Commando extrême 21

La routine militaire extrême de perte de poids, que vous êtes sûre de tenir.

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Etape 1 : ENTREZ VOS COORDONNÉES
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